Простые правила питания

Современные родители, часто, стремясь создать своему чаду наилучшие условия, или просто, желая порадовать своего малыша, забивают рацион его питания совешенно ненужными продуктами, так активно рекламируемыми повсюду.
В итоге, малыш зачастую находится в состоянии хронического переедания, которое влечет за собой целый ряд негативных моментов. Во-первых, постоянная перегруженность его ЖКТ создает проблемы с усвоением пищи, что называется, на пустом месте. Ну, и конечно важно то, что организм ребенка начинает уже в таком младенческом возрасте страдать от переизбытка определенных элементов питания, из-за чего могут возникать аллергические реакции и другие заболевания. Отсюда напрашивается ряд простых рекомендаций:
— не перекармливайте малыша, три умеренных приема пищи вполне достаточны для него в течении дня;
— не забывайте про естественную пищу, не надо чрезмерно увлекаться готовыми смесями, а из них выбирайте те, что больше всего подходят под определение натуральных;
— избегайте сочетания продуктов, которое может вызвать процесс брожения;
— если ребенок не хочет есть, то не старайтесь кормить его насильно, что бы избежать переедания.
В нашем мире товарного изобилия и соблазнов нужно уметь проявлять сдержанность в вопросах питания новорожденных, что бы, как говорится, на радостях не навредить

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.