С момента рождения каждый ребенок начинает употреблять грудное материнское молоко. По мнению многих врачей, младенцам нежелательно давать водичку в первые месяцы. Через несколько месяцев после рождения в рационе ребенка появляется прикорм, при котором он постепенно начинает употреблять разные напитки для детей. В этом случае, многие родители не знают с какого напитка им начать прикармливать ребенка, поскольку в этом вопросе педиатры имеют различные мнения.
Некоторые педиатры советуют начать с компота, в котором все-таки сохраняются витамины, и у него намного ниже кислотность, если его сравнивать с соками. С пяти месяцев можно вводить в рацион младенца компот, приготовленный из засушенных долек яблок, если он находится на искусственном вскармливании, и, если он питается грудным молоком, то — с 6 месяцев. Сушеные яблоки оказывают благоприятное воздействие на кишечник, а также в их составе содержатся необходимые витамины для ребенка. Вначале при варке компота не надо пытаться приготовить его темного цвета, надо несколько долек сушеного яблока положить в кипящую воду, и где-то, через минуту, кастрюльку убрать с плиты, и дать компоту настояться. Все полезные свойства яблок сохраняться в этой жидкости.
Соки для малышей лучше всего готовить самостоятельно, поскольку в свежевыжатых соках сохраняется первоначальное содержание витаминов, и в них нет консервантов и красителей. Такой сок нужно обязательно разводить питьевой водой, и его нежелательно давать младенцу до приема основной пищи. Для младенца прекрасно подойдет морковный или яблочный сок, который отличается своим витаминным содержанием. Соки из цитрусовых фруктов ребенку надо вводить осторожно, вначале проверить его реакцию на них. Следует помнить, что в чае дольно много кофеина, и поэтому лучше всего, если первый чай ребенок попробует в возрасте не ранее трех лет, поскольку кофеин воздействует на нервную систему, а малышам не рекомендуется чрезмерно и искусственно нервно возбуждаться.