На этикетке продукта детского питания не должно быть указано содержание аспартама в нем, то есть химического сахарозаменителя. Это чистый фенилаланин, который содержится в жевательной резинке, квасных напитках, низкокалорийных газированных напитках, и даже в йогуртах. Его, в основном, добавляют для того, чтобы снизить цену продукта, и чтобы его могли покупать люди, страдающие избыточным весом и сахарным диабетом. Очень часто аспартам скрывают под маркой Е 954. Так же, много аспартама содержится в диабетических продуктах, особенно, в самых разных сахарозаменителях.
Поэтому полки с диабетическими продуктами лучше обходить стороной. После того, как мы убедились, что в продукте отсутствует аспартам, далее смотрим на содержание белка. Продукт тем полезнее, чем меньше в нем содержится белка. Такого продукта ребенок может употреблять больше. Следует внимательно изучать этикетку, на которой может быть написано, что в продукте 0 г белков, но, в тоже время в его составе есть орехи, яичные белки, молоко, безусловно, такой этикетке доверять нельзя. Лучше всего выбирать те компании-производители, которые указывают даже минимальное количество белка. К ним относятся соки «Фрутек» компании «Фруктал». Необходимо отметить, что вообще не указано содержание белка в популярных соках «J7».
Очень важно знать, сколько содержится белка в смешанных пюре и соках. После того, как мы купили продукты, самым лучшим индикатором переносимости нового продукта будет самочувствие и анализы малыша. В том случае, если после приема нового лакомства ребенок стал сонливым, плаксивым, бледным, или у него появился легкий желтушный оттенок, а также ухудшились анализы, то, значит, что этикетка не соответствует действительности, и этот продукт мы уже не будем покупать. Но, если продукт не причинил никакого вреда здоровью ребенка, то мы его внесем в список хороших продуктов, и ребенок будет его часто употреблять.